S čidlem CO2 odhalíte dusnou atmosféru. Na výstavě i doma v ložnici. Jan Robenek, 5. Březen 2014 - 0:00. Regulace kvality vzduchu v místnosti je obecným předpokladem nejen pro dobrou pohodu a vysoký pracovní výkon, ale též pro energeticky optimalizovaný provoz ventilačních zařízení. Odborníci bijí na poplach. Ideální teploty v jednotlivých místnostech. V místnostech, kde vykonáváme nějakou činnost, tedy v obývacím a dětském pokoji, stačí cca 21° C, jestliže v pracovně zvedneme teplotu o pět stupňů, naše koncentrace na práci klesne na 70%. V ložnici je lépe mít teplotu nižší (stačí okolo 18° C), protože v chladu se Zlepšete kvalitu vzduchu a pohodlí ve vaší ložnici. Chcete-li mít ložnici, kde se budete každé ráno cítit odpočatí, potřebujete v ní mít čerstvý vzduch. Přidejte svěží zeleň, pohodlnou postel (kontinentální postel, které se díky svým rozměrům říká také vysoká postel, je čím dál tím oblíbenější Nějaký levný a účinný způsob jak se vypořádat s vlhkostí v pokoji, který je přepažen sádrokartonovou příčkou, v jedné části (tedy bez oken ) máme ložnici a teď i dětskou postýlku, v druhé části má být do budoucna dětský pokojíček. Už tu bydlíme tři roky, vždy ráno po spaní je v zimě sražená vlhkost po celém skle oken, i stékaly čůrky na zem, i To vše ovlivňuje naše zdraví v různých směrech. V zimních měsících je otázka zdravého vzduchu ještě palčivější než během zbytku roku, jelikož se méně větrá, a navíc chladný vzduch, proudící zvenčí při otevřeném okně, ale i špatně utěsněnou fasádou či dveřmi, pojme méně vlhkosti než ten teplý. Vše Další typicky venkovní rostlinou, kterou můžete dát i do ložnice, je tato oblíbená bylinka. Lze ji používat jako koření a její vůně také podporuje zdravý spánek: rozmarýn uklidňuje a zbavuje stresu. Má rád propustnou půdu, nesnáší přemokření a potřebuje dost světla – ale ne přímého. Nevystavujte ho průvanu Pokud potřebujete zvlhčit vzduch v ložnici, zvolte tiché a účinné zařízení, ideální je ultrazvukový zvlhčovač. Ten pak stačí umístit na zem do prostoru. Dejte pozor na věci citlivé na vlhkost – plovoucí podlahy, obrazy a další materiály, kterým by vystavení vyšší vlhkosti přímo ze zvlhčovače mohlo uškodit. V ložnici vybudujte maximální množství úložného prostoru. Zdroj: Makhno Studio Čelo postele by mělo korespondovat s celkovým laděním ložnice. Zdroj: Ikea Sedačka s integrovaným lůžkem může být i součástí nábytkové sestavy. Zdroj: Clei Nebojte se použít veselé barvy. Barevná ložnice vás nabije energií. Používejte zvlhčovač vzduchu: pokud máte v ložnici suchý vzduch, zapněte si na noc zvlhčovač vzduchu a před spaním dobře místnost vyvětrejte. Zvlhčujte si rty: pokud vás trápí popraskané rty nebo koutky, pravidelně si je zvlhčujte vhodnými přípravky a gely, které vám doporučí lékař nebo lékárník. Ložní prádlo pravidelně perte a měňte. Pořiďte si alespoň jednu sadu do zásoby (prostěradlo a povlaky na polštář s peřinou). Nepokládejte žádné přehozy přes postel – zabraňujete tím proudění vzduchu v matracích. Jakmile je zakryjete, tvoří se v nich roztoči a bakterie. Nejlepší radou je ráno postel ustlat a gMUWRS.